日常

朝、目覚ましに起こされて体を伸ばしていて、無意識にブリッジ的な伸ばし方をしていたら
ビキッっと豪快な音がして筋を痛めた。
　
右肩、肩甲骨の若干中心寄りの筋肉ががっつりいかれて一日辛かった。
左手の稼動につられて動く部分の筋肉だったからほぼ両腕動かず。
十時〜三時くらいまでほとんど動かないで良い会議だったから良かったけれど
交代している時のフル稼働状況だったら間違いなく泣きそうになってた。
　
明日は大阪まで行かないといけないので、治っていたら良いけれど。