PM17:00

走ってきた。
5年ぶりにちゃんと自転車で走ったけど、物凄い衰えてる……
むかしは60kmくらいなら一息で走れたのに、5kmも漕いだらぜーはーぜーはー言ってしまう。
若干登りのコースを選んだからだと思いたい。
　
明日はちょっと平地を走ってこよう。
車に詰めるから、一気に距離稼いで走るとこまで行ってからになるけど。